蛏子奈何样做好吃？蛏子的鲜味养生做法推选

发布时间：2024-11-17 00:44:55 来源：金山培聪网 作者：知识

蛤蜊肉富含卵白质、蛏奈吃蛏钙 、何样铁、做好硒、味养维生素A等营养元素 ，法推滋味鲜美，蛏奈吃蛏营养价钱高
 ，何样具备补虚熏染。做好

那奈何样能耐做出好吃的味养蛤蜊呢？

辣炒蛏子质料:蛤蜊 、辣椒酱、法推葱、蛏奈吃蛏姜
、何样蒜做法 ：将葱、做好姜 、味养蒜切粒 。法推

蛏子洗净2.退出葱、姜、蒜炒热油三 、放入辣椒酱炒出红油4.快捷翻炒蛤蜊。炒至张口 。

凭证口胃放一点盐，味精提味六 、旺火翻炒平均
。

盐烤蛤蜊出锅质料:蛤蜊250克，粗盐1包5香粉3克，香叶2克
，胡椒4克，葱5克做法：1.用刀将蛤蜊划开背面  ，倒出水，静置10分钟2.将盐倒入锅中 ，中火炒至发烧3.退出胡椒 、香叶、五香粉炒香4.将蛤蜊背朝上，放入锅中5.掀开锅盖，用盐余温炖10分钟六 、开盖，撒上葱花，就能撒上葱花了 。质料:蛤蜊300克/葱少许，料酒1勺
，酱油1勺做法 ：1.将蛤蜊放入水中，退出少许盐
，吐出积淀物 。 。

相关文章